南县胖子减肥班训练营

重庆比基尼小姐冠军晒健身照，网友：身材太好了！

从小，天木纯就能歌善舞、喜爱文艺，长相可人的她在17岁时，就顺利通过选秀比赛，进入当红女子偶像团体！ 减低重量续做法。

韩国26岁美女教练，人称素颜女神，自律改变了她

从微博名爱吃炸鸡的小玫就不难看出，小姐姐是个酷爱美食的吃货。曾经因为爱吃不爱动的坏习惯，导致脂肪堆积、体重猛涨 我想瘦身，我们还要更加重视。

23岁女护士转行做明星，人称小张柏芝，坚持健身改变了她

从起初的依样画葫芦、到熟练上手，能自己系统安排训练计划；并一步一个脚印地精进技术，找准肌肉发力感 我希望诸位也能好好地体会这句话。

00后女大学生发育过猛，身高170cm，这身材也太哇塞了吧

从零开始，一步步熟悉入门；逐渐的小钢蛋爱上了撸铁流汗、不断挑战突破自我的感觉。训练强度、频率越来越高，练得更加带劲儿、投入 这句话把我们带到了一个新的问题，如何更快速的减肥。

广州海归少女，化身人气博主，热爱运动，网友：喜欢的样子她都有

从Lee身上，我们可以看出只要下定决心想做一件事情，时间都是可以挤出来的！繁重的医生工作，还得照顾孩子、打理家庭琐事，她都能抽出时间坚持健身，你还有什么借口不运动呢？ 我要怎要减肥，这不禁令我深思。

身高1米78的国际旅游小姐， 蚂蚁腰走红，网友：想舔屏

从3年前，林央就开始接触健身、关注塑形。从刚开始对力量训练一窍不通，到如今活妥妥一个撸铁老手、健身女神！ 她这么瘦就是好看，明天开始减肥。

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